Centrum Rehabilitacji Fridamedical
ul.Nowy Świat 61 Gliwice
Rejestracja: tel. 883-798-188
Czynne od 8.00 do 20.00

CENTRUM FRIDAMEDICAL

WIZYTY DOMOWE

CENNIK

KADRA MEDYCZNA

WYPOŻYCZALNIA

SKLEP

WSPÓŁPRACA

KONTAKT






PROGRAM ZAJĘĆ:




♥ ZAJĘCIA 1 (2-4 miesiąc):

PRZEBIEG CIĄŻY
Co dzieje się w brzuszku i jak będzie się zmieniać moje ciało.

AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA KOBIET W CIĄŻY
Ćwiczenia - techniki oddechowe w kolejnych etapach porodu, pozycje ułożeniowe wpływające na zmniejszenie napięcia oraz bólu, ćwiczenia wzmacniające i rozluźniające mięśnie, masaż kręgosłupa.

♥ ZAJĘCIA 2 (4-5 miesiąc):

DIETA MAMY
Jak prawidłowo odżywiać się w ciąży

MASAŻ SHANTALA BODY TOUCH
Nauka masażu rodziców - pozytywny wpływ masażu na rodziców

PRZYGOTOWANIE OTOCZENIA
Jak przygotować pokój maluszka. Co powinno się znajdować w szafie, łóżeczku, apteczce. Jak przewozić dziecko w samochodzie.

♥ ZAJĘCIA 3 (5-6 miesiąc):

PRZYGOTOWANIE DO SZPITALA
Jakie badania wykonać, co i kiedy spakować, jakie dokumenty przynieść.

PLAN PORODU
Jak ma wyglądać mój idealny poród

ETAPY PORODU
Zmiany jakie następują w poszczególnych fazach porodu, kiedy i jakie objawy sygnalizują jego rozpoczęcie, techniki łagodzenia bólu, pozycje podczas porodu.
Co się dzieje z maluszkiem w razie niebezpieczeństw okołoporodowych

Z KIM DO PORODU
Mąż, położna czy Doula?
Masaż chustą rebozo

♥ ZAJĘCIA 4 (6-7 miesiąc):

CIĘCIE CESARSKIE
Wskazania do cięcia, przygotowanie do zabiegu, metody cięcia, pielęgnacja rany.

AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA PO PORODZIE
Ćwiczenia po cięciu cesarskiem, ćwiczenia po porodzie naturalnym, ćwiczenia w połogu oraz Jak rozsądnie wrócić do figury sprzed ciąży, rozejście kresy białej

♥ ZAJĘCIA 5 (7-8 miesiąc):

POŁUG
Zmiany w rodzinie

LAKTACJA
Zajęcia prowadzone w formie warsztatów, teoretycznie i praktycznie (na naszych szkolnych bobasach) przedstawione techniki przystawiania do piersi, metody oraz mechanizmy dzięki którym udaje się wykarmić Wasze dzieci.

PSYCHOLOGIA
Emocje mamy i taty (czego można się spodziewać, kiedy warto szukać pomocy); związki między psychiką a ciałem; ciąża, poród i połóg z perspektywy dziecka i jego potrzeb, jak tworzy się więź.

♥ ZAJĘCIA 6 (8-9 miesiąc):

KĄPIEL I OPIEKA NAD NOWORODKIEM
Metody trzymania w czasie kąpieli, które ćwiczymy na szkolnych bobasach.
Pielęgnacja małego ciałka, ubieranie, przewijanie i przytulanie.

MASAŻ SHANTALA BABY CZ 1
Nauka masażu maluszka na bobasach Wpływ masażu Shantala na dzieci, budowanie więzi maluszka z rodzicami, danie mu poczucia bezpieczeństwa i spokoju!


Szkoła korzysta z kosmetyków firmy Ziaja

Powrót